Esprit Bonheur : les autres dans ma vie (1/2)

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Karine Guénard partage ses réflexions, ses expériences et nous invite à poser un regard différent sur notre vie. Le thème de cette semaine : Ayez “l’Esprit Bonheur”.

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Bonjour c’est l’esprit bonheur quelques minutes de partage pour voir la vie du bon côté.

Comment s’est passée votre semaine ? Comment s’annonce celle-ci pour vous ? La semaine dernière je vous parlais de Marie Condo, cette japonaise de 35 ans spécialisée dans le rangement.

Comment avez-vous regardé vos objets du quotidien c’est la semaine dernière ? J’aimerais revenir sur cette relation avec chaque objet dans notre vie que propose Marie Condo.

Dans le respect et la bienveillance de leur état,

En conscience de la relation avec le monde matériel qui nous entoure,

Dans la joie de la relation avec eux (utilité, souvenirs, plaisir…)

Dans la gratitude du service qu’ils nous rendent et de l’exprimer.

Ma relation aux objets qui m’entourent, reflète celle de ma relation aux personnes qui sont dans ma vie.

Je ne sais pas pour vous, mais si je me pose un moment, je serais incapable de faire la liste de toutes les personnes avec qui j’ai été en relation dans toute ma vie. Ça ne me serait pas plus facile avec les objets…

Et vous, le pourriez-vous ?

Pourtant chacun a eu un rôle ou une action qui m’a aidé à grandir, à me construire, à réaliser mes rêves, à me dépasser, à apprendre, à comprendre, à rechercher autrement…

Tous, avec ou sans en avoir conscience, m’ont permis d’être qui je suis aujourd’hui.

Certes je pourrais dresser la liste des personnes importantes pour lesquelles j’ai un souvenir agréable et celles dont j’ai gardé un souvenir désagréable, mais probablement pas toutes.

J’aimerais aujourd’hui être plus consciente de tous ceux qui m’entourent. J’aimerais être dans la gratitude et remercier chaque personne qui croise mon chemin pour son interaction dans ma vie. Avoir le recul nécessaire pour comprendre que chacun a un rôle et même ceux qui peuvent m’exaspérer et me blesser sont là dans ma vie pour m’aider à grandir, à me dépasser, à muscler ma volonté, ma patience, ma résilience.

Pour cette semaine, je vous propose de :

  • Faire la liste des personnes pour lesquelles vous gardez un bon souvenir.
  • Prendre le temps de vous rappeler l’impact qu’elles ont eu dans votre vie
  • De les remercier mentalement ou même par appel ou message pour ce rôle qu’ils ont joué dans votre vie

Le Bonheur c’est Aimer la vie

Que votre semaine soit remplie de beaux souvenirs !

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