Esprit bonheur : Gratitude

Esprit bonheur Société

Karine Guénard partage ses réflexions, ses expériences et vous invite à poser un regard différent sur votre vie. Le thème du jour : Gratitude

Gratitude 240122 Esprit bonheur

Bonjour c’est l’Esprit Bonheur, quelques minutes de partages pour voir la vie du bon côté.

Aujourd’hui je vous propose une prière de gratitude. Je vous invite à l’écouter les yeux fermés, bien installés. Prenez 3 belles inspirations et expirations. Prenez le temps de respirer profondément pendant toute la prière de gratitude. Laissez-vous porter par le son de ma voix, autorisez-vous à ressentir dans votre corps et dans votre cœur toute cette gratitude et les merveilles dont je parle…

Je suis remplie de gratitude pour toutes les grâces que je reçois,

Je suis remplie de gratitude pour tout ce qui me permet de grandir,

Je suis remplie de gratitude pour tout ce qui me permet d’être plus en conscience,

Je suis remplie de gratitude pour toutes les merveilles qui m’entourent,

Je suis remplie de gratitude pour la nature,

Je suis remplie de gratitude pour mes sens qui me permettent d’apprécier toute la beauté du monde,

Je suis remplie de gratitude pour mes émotions agréables ou désagréables qui me permettent de me sentir vivante, de faire des choix pour aller là où je veux,

Je suis remplie de gratitude pour toutes les personnes que j’aime,

Je suis remplie de gratitude pour toutes les personnes qui m’aiment,

Je suis remplie de gratitude pour le chant des oiseaux, le chant du vent, le chant de l’eau,

Je suis remplie de gratitude pour l’odeur des fleurs, l’odeur de l’herbe coupée, l’odeur de mes enfants, l’odeur de la cannelle et de l’orange à Noël,

Je suis remplie de gratitude pour la caresse du vent sur mon visage, des câlins de mes enfants, la sensation de l’eau sur ma peau, ou quand elle coule entre mes doigts, 

Je suis remplie de gratitude pour le goût des pêches de vigne, le goût du chocolat, le goût de l’eau, 

Je suis remplie de gratitude pour la magnificence des arbres, des montagnes, des océans, de l’univers,

Je suis remplie de gratitude pour les mystères de la vie,

Je suis remplie de gratitude pour la douceur, la tendresse, la joie, l’instant présent,

Je suis remplie de gratitude pour les êtres de lumière que nous sommes,

Je suis remplie de gratitude pour mon histoire, 

Je suis remplie de gratitude pour mon chemin,

Je suis remplie de gratitude pour ma vie,

Je suis remplie de gratitude pour l’Amour

Le Bonheur c’est Aimer la Vie

Que votre semaine soit remplie de gratitude.

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