Esprit bonheur : S’adapter au changement…

Esprit bonheur Société

Karine Guénard partage ses réflexions, ses expériences et vous invite à poser un regard différent sur votre vie. Le thème du jour : S’adapter au changement…

S adapter au changement 160522 Esprit Bonheur

Bonjour c’est l’Esprit Bonheur, quelques minutes de partage pour voir la vie du bon côté.

Avez-vous réussi à trouver quelques minutes de paix intérieure ?

Ces dernières semaines, nous avons réfléchi à :

Qui suis-je ?

Observons tranquillement dans nos journées ce qui nous attire, nous émeu ou au contraire ne provoque aucune émotion ou sensation.

Soyons attentifs à nous-mêmes pour mieux nous connaître, nous comprendre et ainsi mieux nous aimer.

Mission de vie…

Et si nous envisagions notre vie comme l’expérience d’une âme qui vient apprendre quelque chose, qui vient découvrir qui elle est.

La paix…

Le défi d’aujourd’hui est de réussir à se sentir en paix, serein, tranquille et en sécurité malgré les tumultes de la vie.

Même se sentir en paix est une découverte de soi.

C’est un chemin mystérieux sur lequel nous avançons chacun et qui peut être exaltant et agréable ou bien anxiogène et désagréable.

Si nous restons bien à l’écoute de nos sensations et de nos émotions, nous devrions pouvoir déterminer ce qui nous convient le mieux.

Plus nous apprenons qui nous sommes et ce qui nous rend heureux et plus nous sommes amenés à faire des ajustements.

Parfois, c’est compliqué de faire ces ajustements. Cela nous demande des efforts et du courage. Souvent même sur une longue période.

Le printemps est une période de renouveau, de renaissance qui nous invite nous aussi à créer du nouveau… 

Que pensez-vous de cette citation de Stephen Hawking « l’intelligence c’est la capacité de s’adapter au changement » ?

Je suis assez de cet avis aussi et parfois s’adapter au changement c’est, malgré la surprise, agir une fois qu’il s’est produit et d’autres fois c’est prendre les devants et choisir en conscience d’effectuer ce changement.

En relisant ce que vous avez appris de vous et pu noter les semaines passées, voyez-vous des éléments dans votre vie qui nécessitent un ajustement ?

Peut-être que vous pourriez choisir une chose à changer pour être plus heureux…?

Le Bonheur c’est Aimer La Vie

Que votre semaine soit un pas de plus vers votre bonheur 

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